بانک رسپی
کیک آموزش آشپزی

خورش سیر قلیه گیلانی

سیر قلیه یکی از خورشت‌های بسیار معطر و سنتی استان گیلان است که با فرا رسیدن فصل پاییز و بهار و وفور برگ سیر تازه، پای ثابت سفره‌های گیلانی می‌شود. ترکیب لطیف برگ سیر تفت داده شده با لپه نرم، گوشت مرغ آبدار و تخم‌مرغ، طعمی بی‌نظیر با لعابی خوشایند می‌سازد که معمولاً در کنار کته ایرانی زعفرانی سرو می‌شود.

نویسنده

نوشته‌ی admin

به‌روزرسانی: ۶ آبان ۱۴۰۵

خورش سیر قلیه گیلانی

زمان آماده‌سازی

20 دقیقه

زمان پخت

50 دقیقه

سختی پخت

متوسط

تعداد نفرات

4 نفر

چرا این رسپی رو دوست خواهید داشت؟

عطر اشتهاآور برگ سیر تفت‌خورده در کره یا روغن همراه با سس غلیظ و تخم‌مرغ‌های لخته‌شده، تجربه‌ای متفاوت و اصیل از آشپزی شمالی به شما می‌دهد.

طرز تهیه گام‌به‌گام

    نکات طلایی آشپز

    • مهم‌ترین راز خوشمزگی سیر قلیه، تفت دادن ملایم برگ سیر است؛ حرارت زیاد باعث تلخ و بدبو شدن آن می‌شود.
    • این خورش کم‌آب و غلیظ است؛ از اضافه کردن آب بیش از حد خودداری کنید تا خورش آبکی نشود.
    • در گیلان گاهی به جای مرغ از اردک یا غاز محلی استفاده می‌شود که زمان پخت طولانی‌تری می‌طلبد.

    ارزش غذایی (هر برش)

    کالری

    420 کیلوکالری

    کربوهیدرات

    18 گرم

    چربی

    22 گرم

    پروتئین

    38 گرم

    این رسپی رو امتحان کردید؟ امتیاز بدید

    امتیازدهی در نسخه بعدی، پس از اتصال امن به دیتابیس، فعال می‌شود.

    نظرات کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *