بانک رسپی
کیک آموزش آشپزی

طرز تهیه آش ماست سنتی و خوشمزه

آش ماست یکی از آش‌های سنتی و بسیار پرطرفدار ایرانی است که در شهرهای مختلف با اندکی تفاوت طبخ می‌شود. ترکیب برنج، سبزی‌های معطر و ماست پرچرب طعمی ملس، سبک و دلپذیر ایجاد می‌کند که هم برای افطار و مهمانی‌ها و هم به عنوان یک وعده سبک و تسکین‌دهنده مناسب است.

نویسنده

نوشته‌ی admin

به‌روزرسانی: ۶ آبان ۱۴۰۵

طرز تهیه آش ماست سنتی و خوشمزه

زمان آماده‌سازی

20 دقیقه

زمان پخت

60 دقیقه

سختی پخت

متوسط

تعداد نفرات

4 نفر

چرا این رسپی رو دوست خواهید داشت؟

طعمی ملایم و دلنشین بدون سنگینی، همراه با بافتی خامه‌ای و لعاب‌دار که به دلیل استفاده از ماست و برنج ایرانی ایجاد می‌شود.

طرز تهیه گام‌به‌گام

    نکات طلایی آشپز

    • نمک را حتماً در انتهای پخت اضافه کنید؛ افزودن زودتر نمک احتمال بریدن ماست را افزایش می‌دهد.
    • اگر تمایل دارید آش کاملاً ترش‌تر باشد، از ماست محلی ترش استفاده کرده یا در پایان کمی آب‌غوره بیفزایید.
    • مداوم هم زدن آش از زمان اضافه کردن ماست تا زمان به جوش آمدن دوباره، مهم‌ترین راز نَبریدن ماست است.

    ارزش غذایی (هر برش)

    کالری

    320 کیلوکالری

    کربوهیدرات

    44 گرم

    چربی

    9 گرم

    پروتئین

    14 گرم

    این رسپی رو امتحان کردید؟ امتیاز بدید

    امتیازدهی در نسخه بعدی، پس از اتصال امن به دیتابیس، فعال می‌شود.

    نظرات کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *