چرا این رسپی رو دوست خواهید داشت؟
این دلمه با بافتی لطیف، عطری بی‌نظیر از سبزی‌های تازه و سسی ملس و غلیظ، هم ظاهری جذاب دارد و هم بسیار مقوی است.
طرز تهیه گام‌به‌گام
نکات طلایی آشپز
- فلفل‌هایی انتخاب کنید که کف صاف دارند تا داخل قابلمه به راحتی بایستند و واژگون نشوند.
- مایه داخل فلفل را خیلی فشرده نکنید تا پخت برنج به خوبی انجام شده و فلفل‌ها ترک نخورند.
- میزان سس نباید بیش از نیمه ارتفاع فلفل‌ها باشد تا دلمه‌ها بیش از حد نرم و له نشوند.
ارزش غذایی (هر برش)
کالری
380 کیلوکالری
کربوهیدرات
42 گرم
چربی
14 گرم
پروتئین
21 گرم
این رسپی رو امتحان کردید؟ امتیاز بدید
امتیازدهی در نسخه بعدی، پس از اتصال امن به دیتابیس، فعال می‌شود.
نظرات کاربران