بانک رسپی
کیک آموزش آشپزی

طرز تهیه لوبیاپلو مجلسی با گوشت تکه‌ای

لوبیاپلو یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که با عطر دل‌انگیز دارچین و زعفران شناخته می‌شود. ترکیب برنج قد کشیده با تکه‌های لطیف گوشت، لوبیای تفت داده شده و ته‌دیگ برشته سیب‌زمینی، این غذا را به گزینه‌ای بی‌نظیر برای وعده‌های خانوادگی و مهمانی‌ها تبدیل می‌کند.

نویسنده

نوشته‌ی admin

به‌روزرسانی: ۳۰ مهر ۱۴۰۵

طرز تهیه لوبیاپلو مجلسی با گوشت تکه‌ای

زمان آماده‌سازی

30 دقیقه

زمان پخت

75 دقیقه

سختی پخت

متوسط

تعداد نفرات

4 نفر

چرا این رسپی رو دوست خواهید داشت؟

این رسپی با تفت اصولی لوبیا، پخت ملایم گوشت و لایه‌بندی دقیق همراه با ادویه پلویی و دارچین، باعث می‌شود دانه‌های برنج شفته نشوند و طعم سنتی و نوستالژیک لوبیاپلو به اوج برسد.

طرز تهیه گام‌به‌گام

    نکات طلایی آشپز

    • برای جلوگیری از خمیر شدن لوبیاپلو، حتماً برنج را موقع آبکش کردن کمی زنده‌تر (سفت‌تر) از حد معمول بردارید زیرا مایه گوشتی خود رطوبت دارد.
    • تفت دادن جداگانه لوبیا سبز مانع از له شدن و وا رفتن آن در زمان دم کشیدن پلو می‌شود.
    • دارچین را مستقیماً داخل مایه نجوشانید تا رنگ مایه تیره نشود؛ پاشیدن آن بین لایه‌های پلو عطر بسیار بهتری ایجاد می‌کند.
    • آب مایه گوشت در پایان پخت باید کاملاً کشیده شده و غلیظ باشد تا برنج شفته نشود.

    ارزش غذایی (هر برش)

    کالری

    580 کیلوکالری

    کربوهیدرات

    75 گرم

    چربی

    18 گرم

    پروتئین

    28 گرم

    این رسپی رو امتحان کردید؟ امتیاز بدید

    امتیازدهی در نسخه بعدی، پس از اتصال امن به دیتابیس، فعال می‌شود.

    نظرات کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *