چرا این رسپی رو دوست خواهید داشت؟
این رسپی با تفت اصولی لوبیا، پخت ملایم گوشت و لایهبندی دقیق همراه با ادویه پلویی و دارچین، باعث میشود دانههای برنج شفته نشوند و طعم سنتی و نوستالژیک لوبیاپلو به اوج برسد.
طرز تهیه گامبهگام
نکات طلایی آشپز
- برای جلوگیری از خمیر شدن لوبیاپلو، حتماً برنج را موقع آبکش کردن کمی زندهتر (سفتتر) از حد معمول بردارید زیرا مایه گوشتی خود رطوبت دارد.
- تفت دادن جداگانه لوبیا سبز مانع از له شدن و وا رفتن آن در زمان دم کشیدن پلو میشود.
- دارچین را مستقیماً داخل مایه نجوشانید تا رنگ مایه تیره نشود؛ پاشیدن آن بین لایههای پلو عطر بسیار بهتری ایجاد میکند.
- آب مایه گوشت در پایان پخت باید کاملاً کشیده شده و غلیظ باشد تا برنج شفته نشود.
ارزش غذایی (هر برش)
کالری
580 کیلوکالری
کربوهیدرات
75 گرم
چربی
18 گرم
پروتئین
28 گرم
این رسپی رو امتحان کردید؟ امتیاز بدید
امتیازدهی در نسخه بعدی، پس از اتصال امن به دیتابیس، فعال میشود.
نظرات کاربران